献血の日 Rudhira dana 2016年2月7日

新年祝福法要2016年

第1回、富士スガタ精舎宿泊冥想会の実施について（ご案内）

（期　間） ： 平成27年12月26日（土） ～ 27日（日）、　25日の夜にご到着下さい。

（場　所） ： 富士スガタ精舎

　　　　　　　　〒418-0047　静岡県富士宮市青木796-2　

（電話）054-466-8434

（mail）sugatavihara@gmail.com

（要　項）　：

・１）定 　 員 ： 女性（10名）、宿泊はスガタ精舎第2僧坊です。

男性（10名）、宿泊はスガタ精舎本堂です。

・２）参加費用 ： 無料です。　　なお、喜捨はお受けします。

・３）携 帯 品 ： 洗面用具、フェースタオル、シャワー用バスタオル、その他必需品。

　　　　　　　　　（寝袋をお持ちでしたらご持参ください。）

・４）食 　 事 ： 食事（スリランカ食）はすべてスガタ精舎のお坊様がご用意されます。

・５）修行要点 ： 合宿期間中は「八斎戒」を守って仏道修行を実践します。

・６）スケジュール：

am 5時 　　　　　　　　 　： 起床

am 5時30分 ～ 6時30分  ： 読経（約1時間）

am 6時30分 ～ 7時 　　  ： ブッダプージャ（約30分）

am 7時　　  ～ 8時 　　  ： 食事のお布施、朝食（約1時間）

am 8時　　  ～ 9時　　　 ： 法話（約1時間）

am 9時　　  ～ 10時30分 ： 冥想（約1時間30分）

am 10時30分～ 11時 　   ： 休憩（約30分）

am 11時　　 ～ pm 0時　  ： ブッダプージャ、食事のお布施、昼食（約1時間）

pm 0時　　　～ 0時30分  ： 休憩（約30分）

pm 0時30分 ～ 1時30分  ： 歩行冥想（約1時間）

pm 1時30分 ～ 3時 　　  ： ダンマディスカッション（約1時間30分）

最終日（12月27日）はpm 3時で終了します。

pm 3時　　　～ 3時45分  ： 休憩（約45分）

pm 3時45分 ～ 5時 　　  ： 冥想（約1時間15分）

pm 5時　　　～ 5時30分  ： 徳行（約30分）

pm 5時30分 ～ 6時30分  ： 冥想（約1時間30分）

pm 6時30分 ～ 7時30分  ： 読経（約1時間）

pm 7時30分 ～ 8時 　　  ： 休憩（約30分）

pm 8時　　　～ 9時　　   ： 法話（約1時間）

pm 9時　　　～ 10時　　  ： シャワー、その他

pm 10時　　　　　　　     ： 消灯、就寝

・７）申し込み（連絡先） ：

スダンマ長老　　sugatavihara@gmail.com　054-466-8434

小西 淳一 　　  jun@juntrading.jp     　　090-3203-1830

・８）問合せ先 ： 星野 文信 fuminobu-hoshino@t09.itscom.net 
                                090-9310-2906

以上