තෙදින භාවනා වැඩසටහනට සහභාගීවීමට කැමති පින්වතුන් විහාරස්ථානයෙන් විමසන්න.
初期仏教の学習と冥想修行に精進されておられる皆様へ
昨年末、スダンマ長老からの急なご案内により
12月26～27日、富士スガタ精舎にて宿泊冥想会を
開催いたしました。
その後、参加された方々から次回の宿泊冥想会を
できるだけ早く開催して欲しいとの希望があり、
2月下旬、小西様がスダンマ長老にご相談されました。
その直後、スダンマ長老はスリランカに帰国され、
3月3日、富士スガタ精舎に戻られました。
本日、長老から最終的なご了解が得られましたので、
添付した「実施概要」どおり宿泊冥想会（第2回）を
開催することが決まりました。
宿泊冥想会（第2回）開催についてのご案内をさせて
いただきます。ご参加を希望される方は下記の窓口宛に
ご連絡をお願いします。
（1） 富士スガタ精舎宛（054-466-8434）
(sugatavihara@gmail.comsugatavihara@gmail.com
昨年末、スダンマ長老からの急なご案内により
12月26～27日、富士スガタ精舎にて宿泊冥想会を
開催いたしました。
その後、参加された方々から次回の宿泊冥想会を
できるだけ早く開催して欲しいとの希望があり、
2月下旬、小西様がスダンマ長老にご相談されました。
その直後、スダンマ長老はスリランカに帰国され、
3月3日、富士スガタ精舎に戻られました。
本日、長老から最終的なご了解が得られましたので、
添付した「実施概要」どおり宿泊冥想会（第2回）を
開催することが決まりました。
宿泊冥想会（第2回）開催についてのご案内をさせて
いただきます。ご参加を希望される方は下記の窓口宛に
ご連絡をお願いします。
（1） 富士スガタ精舎宛（054-466-8434）
(sugatavihara@gmail.com
（2） 小西淳一 宛（090-3203-1830）
(jun@juntrading.jp
（3） 星野文信 宛（090-9310-2906）
(fuminobu-hoshino@t09.itscom.net
以上です。
たくさんの皆様のご参加を希望しております。
よろしくお願いします。
☆ 生きとし生けるものが幸せでありますように ☆
富士スガタ精舎 第二回宿泊冥想会について
（期 日）：平成 28 年 3 月 19 日（土）～ 21 日（月）
（場 所）：富士スガタ精舎
〒418-0047 静岡県富士宮市青木 796-2
（電話）054-466-8434
sugatavihara@gmail.com
（要 項）：
・１）定 員：女性 10 名、男性 10 名、20 名以内
・２）参加費：無料。ご喜捨は制限ありません。
・３）携帯品：洗面用具、フェースタオル、バスタオル、
ノート・筆記用具、その他必要なもの。
前回参加された方は「経典つづり」をご持参ください。
寝袋をお持ちの方はご持参ください。
・４）食 事：参加者が協力して食事の支度をします。
・５）修 行：合宿中は「八斎戒」を受戒して修行。
・６）スケジュール：次ページ以降を参照。
・７）ご希望の方は「前夜（18 日）」から宿泊できます。
＊「冥想会の 1 日目と 2 日目」(19~20 日)
（前夜から富士スガタ精舎にお泊りの方）
am 05:00~05:30 起床、洗面（約 30 分）
am
05:30~06:30 八斎戒の授戒と読経（約 1 時間）
am
06:30~07:00 ブッダプージャ（約 30 分）
am
07:00~08:00 食事のお布施、朝食（約 1 時間）
（当日、富士スガタ精舎に来られる方）
am
08:00~08:30 「八斎戒の授戒」（約 30 分）
am
08:30~10:30 法話「Anusaya について」（約 2 時間）
am
10:30~11:00 休憩（約 30 分）
am
11:00~12:00 ブッダプージャ、食事のお布施、昼食
pm
00:00~00:30 休憩（約 30 分）
pm
00:30~01:30 歩く冥想（約 1 時間）
pm
01:30~03:00 ダンマ・ディスカッション（約 1 時間半）
pm
03:00~03:30 休憩（約 30 分）
pm
03:30~04:30 座る冥想（約 1 時間）
pm
04:30~05:30 徳行（掃除など、約 1 時間）
pm
05:30~06:00 読経（約 30 分）
pm
06:00~07:30 座る冥想、インタビュー（約 1 時間半）
pm
07:30~08:00 休憩（約 15 分）
pm
08:00~08:45 座る冥想、インタビュー（約 45 分）
pm
08:45~09:00 休憩（約 15 分）
pm
09:00~10:00 読経（初転法輪経ほか、約 1 時間）
pm 10:00~10:30
シャワー、就寝支度（約 30 分）
pm
10:30~ 就寝
＊「冥想会・3 日目」（21 日）
am
05:00~05:30 起床、洗面（約 30 分）
am
05:30~06:30 読経（約 1 時間）
am
06:30~07:00 ブッダプージャ（約 30 分）
am
07:00~08:00 食事のお布施、軽い朝食（約 1 時間）
am
08:00~08:30 休憩（約 30 分）
am
08:30~10:30 法話（約 2 時間）
am
10:30~11:00 休憩（約 30 分）
am
11:00~12:00 ブッダプージャ、食事のお布施、昼食
pm
00:00~00:30 休憩（約 30 分）
pm
00:30~01:30 冥想（約 1 時間）
pm
01:30~02:30 読経、「五戒の授戒」（約 1 時間）
pm
02:30~03:00 休憩の後、解散
以上