2015-12-29
2015-12-02
第1回、富士スガタ精舎宿泊冥想会の実施について（ご案内）
（期 間） ： 平成27年12月26日（土） ～ 27日（日）、 25日の夜にご到着下さい。
（場 所） ： 富士スガタ精舎
〒418-0047 静岡県富士宮市青木796-2
（電話）054-466-8434
（要 項） ：
・１）定 員 ： 女性（10名）、宿泊はスガタ精舎第2僧坊です。
男性（10名）、宿泊はスガタ精舎本堂です。
・２）参加費用 ： 無料です。 なお、喜捨はお受けします。
・３）携 帯 品 ： 洗面用具、フェースタオル、シャワー用バスタオル、その他必需品。
（寝袋をお持ちでしたらご持参ください。）
・４）食 事 ： 食事（スリランカ食）はすべてスガタ精舎のお坊様がご用意されます。
・５）修行要点 ： 合宿期間中は「八斎戒」を守って仏道修行を実践します。
・６）スケジュール：
am 5時 ： 起床
am 5時30分 ～ 6時30分 ： 読経（約1時間）
am 6時30分 ～ 7時 ： ブッダプージャ（約30分）
am 7時 ～ 8時 ： 食事のお布施、朝食（約1時間）
am 8時 ～ 9時 ： 法話（約1時間）
am 9時 ～ 10時30分 ： 冥想（約1時間30分）
am 10時30分～ 11時 ： 休憩（約30分）
am 11時 ～ pm
0時 ： ブッダプージャ、食事のお布施、昼食（約1時間）
pm 0時 ～ 0時30分 ： 休憩（約30分）
pm 0時30分 ～ 1時30分 ： 歩行冥想（約1時間）
pm 1時30分 ～ 3時 ： ダンマディスカッション（約1時間30分）
最終日（12月27日）はpm 3時で終了します。
pm 3時 ～
3時45分 ： 休憩（約45分）
pm 3時45分 ～
5時 ： 冥想（約1時間15分）
pm 5時 ～
5時30分 ： 徳行（約30分）
pm 5時30分 ～
6時30分 ： 冥想（約1時間30分）
pm 6時30分 ～
7時30分 ： 読経（約1時間）
pm 7時30分 ～
8時 ： 休憩（約30分）
pm 8時 ～
9時 ： 法話（約1時間）
pm 9時 ～
10時 ： シャワー、その他
pm 10時 ： 消灯、就寝
・７）申し込み（連絡先） ：
以上